練習内容
（以下は例です。その時に応じてメニューを変えます。）
京橋支部（土曜日）
■16時半～18時 （小学生＆一般初心者向け）
柔軟⇒基本の蹴り⇒軽い体力練習⇒ミット蹴りなど行います。
■18時～18時半 （初心者対象）
寸止めの軽い組手（ステップキョルギ）を行います。
■18時半～19時半 （中学生以上の中級者～上級者対象）
上級者向けのミット練習が中心になります。
※初心者の方でも希望があれば参加可能
■19時半～20時 （初心者～上級者対象）
組手練習。
※20時～20時半は自由練習可。
京橋支部（水曜日）
■18時半～20時 （初心者～上級者対象）
柔軟⇒基本の蹴り⇒軽い体力練習⇒ミット蹴り⇒軽い組手など行います。
■20時～20時半 （初心者～上級者対象）
組手練習。
東桃谷支部（火曜日・木曜日）
■18時半～19時半 （初心者～上級者対象）
柔軟⇒基本の蹴り⇒軽い体力練習⇒ミット蹴りなど行います。
■19時半～20時 （初心者～上級者対象）
防具をつけての練習⇒キョルギ（組手）を行います。
※初心者の方でも希望があれば参加可能
■20時～21時 （初心者～上級者対象）
強化練習や自由練習を行えます。
- 柔軟
- ウォーミングアップ
- 基本蹴り
- 基本ステップ
- ミット蹴り
- コンビネーションミット蹴り
- ステップキョルギ
- キョルギ
※用事等で遅れた場合
道場に入るときに挨拶をして頂き、空きスペースで柔軟後、途中から参加して頂けます。
閃舞館テコンドー教室イベント
※簡単に説明しています。詳しくは道場でお尋ねください。
昇級について
現在3か月～半年に1回のペースで昇級試験を行っています。
詳しくはこちらをご参照下さい
試合について
年齢、レベルに応じた試合がございます。
詳しくはこちらをご参照下さい
強化練習について
現在、初心者中心の練習が主体となっています。選手を目指されている方には練習後の強化練習に参加可。
※日程を増やすことも検討中。
