先日は体験、見学に4組も一気に来てくれました。
内の道場は幼児、小学生、中学生、高校生、一般、主婦の方まで様々。
現在、みんな一緒に汗を流して頑張っていますが、
4月から試験的にクラス分けを行おうと思います。
都島支部（土曜日）
■17時～18時（初心者、フィットネス感覚で行いたい方対象）
柔軟⇒基本の蹴り⇒軽い体力練習 or 型⇒ミット蹴りなど行います。
■18時～19時（初心者～中級者対象）
柔軟⇒アップ⇒ミット蹴り⇒ミットコンビネーション 少し難しい練習も含。
■19時～19時半（初心者～上級者対象）
ステップキョルギ（軽い組手）⇒キョルギ（組手）を行います。
東桃谷支部（木曜日）希望者のみ
■20時～20時45分
2人まで、各個人にあった練習をマンツーマン形式で行います。
■20時45分～21時15分
2人まで、各個人にあった練習をマンツーマン形式で行います。
東桃谷支部（火曜日）
都島支部（水曜日）
⇒今まで同様、合同練習です。
運動不足解消。ストレス解消。ダイエット目的。
の方から
バリバリの選手希望、試合に出てメダルを取る！
色々な方の色々な目標に応えれる道場にしていきたいなと思います。
今週の師範の蹴り技
ターン（回転蹴り）の練習です。
